5 Cara mengatasi bau mulut secara alami

Image result for 5 Cara mengatasi bau mulut Yang Perlu Anda Ketahui

bau mulut merupakan suatu hal yang bisa mengganggu pinampilan keren anda. Selai itu, bau multu atau halitosis juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor masalah kesehatan, seperti adanya penyakit pada gusi atau kondisi kesehatan gigi yang buruk. Namun bau mulut ini bukan berarti tidak bisa atasi. Ada banyak cara mengatasih bau mulut secara alami yang bisa anda coba, selain tidak menimbulkan efek samping, tentunya mengatasi bau mulut secara alami ini akan lebih menyehatkan anda. Namun sebelum mengetahui tentang cara mengatasi bau mulut secara alami, anda perlu mengetahui lebih lanjut lagi tentang penyebab adanya bau mulut.

Kondisi kesehatan gigi biasanya sangat berpengaruh besar terhadap adanya bau mulut. Hal itu dikarenakan adanya bakteri yang berasal dari sisa-sisa makanan yang terselip di sekitaran sela-sela gigi anda lalu mengalami pembusukan. Maka dari itu anda sangat disarankan untuk sering membersihkan gigi anda dengan menggosok gigiĀ  2 kali sehari sebelum tidur dan juga pada pagi hari setelah bangun tidur.

Bau mulut juga bisa disebabkan oleh adanya penyakit kanker paru. Menurut bebearapa ahli medis mengatakan, jika seseorang mengalami kanker paru-paru maka hal tersebut bisa menimbulkan bau nafas yang komplikasi. Jika seseorang mengalami bau mulut yang tidak sedap, maka hal tersebut mengindikasikan orang tersebut mengidap kanker pada tahap awal. Kemoterapi yang di berikan untuk kangker tentunya akan menyebabkan mulut menjadi kering sehingga bakteri bisa tumbuh dengan cepat dan juga mengakibaktan bau mulut.

Selain itu, bau mulut juga disebabkan oleh adanya alergi pada tenggorokan, diabetes, penyakit liver, gagal ginjal, candida albicans, dan juga refluks asam lambung kronis. Namun jangan khawatir, anda bisa melakukan cara mengatasi bau mulut secara alami yang tentunya sangat bisa anda lakukan dirumah. Berikut ini adalah cara-caranya:

  1. Banyak Mengkonsumsi Air Putih

Air putih memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia dan juga merupakan sember kecantikan yang bisa mencerahkan kuklit seseorang. Selain itu mengkonsumsi air putih juga bisa menetralisir racun yang ada pada tubuh anda. Sangat disarankan untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas perhari. Lebihnya lagi air putih ini bisa menghilangkan bau mulut dengan cepat. Air putih ini bisa menghidrasi mulut agar tidak kekeringan. Karena jika mulut kekeringan itu akan mempermudah bakteri dalam berkembang biak.

  1. Membersihkan Gigi Dengan Siwak

Siwak merupakan tumbuhan herbal yang bisa anda gunakan untuk membersihkan gigi anda. Sebagai mana telah diketahui bahwa penyebab bau mulut juga bisa ditimbulkan oleh kesehatan pada gigi anda. Cara mengatasi bau mulut secara alami dengan siwak cukup mudah, anda hanya perlu menggosok-gosokan siwak tersebut ke gigi anda. Atau anda juga bisa menumbuk siwak tersebut sehingga menjadi pasta, kemudain gosoklah gigi anda dengan pasta siwak tersebut.

  1. Memakan Makanan Yang Sehat

Memakan makanan yang sehat tentu sangat disarankan bagi anda karena hal tersebut akan membuat tubuh anda menjadi sehat serta bisa menghilangkan bau mulut.

  1. Mengkonsumsi Permen Karet

Untuk menghilangkan bau mulut anda tentunya bisa mengkonsumi permen karet yang memiliki rasa mint dan rendah gula. Permen karet dengan rasa mint ini bisa menghilangkan bau mulut serta membuat nafas anda lebih segar.

  1. Hindari Makanan Yang Menjadi Sumber Bau Mulut

Petai dan Jengkol merupakan sumber makanan yang bisa menyebabkan bau mulut, oleh sebab sebisa mungkin anda untuk menghindari makanan tersebut karena bisa menimbulkan bau mulut yang tidak sedap.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *